第1回マンスリーセミナーレポート「選手のパフォーマンスを引き出すコンディション管理のコツ」

6/24(火)に株式会社LEAN様と共催で、「選手のパフォーマンスを引き出すコンディション管理のコツ」というテーマで第1回マンスリーセミナーを実施いたしました。
約120名の方にご参加いただき、アンケートでも多くの方にご満足いただけた結果となりました。

第1部では日本体育大学教授の須永美歌子先生にご登壇いただき、月経とパフォーマンスの関係性と基礎知識についてお話しいただきました。現在、世界的に見て女性アスリートにとってどのような課題があるのか、そのためにはどのようにコンディションを整えていく必要があるのかなど、アスリートにとっても指導者、保護者の方にとってもとてもためになる内容でした。

第2部では、立教大学ラクロス部の佐藤壮監督と選手、トレーナーの方にご登壇いただき、立教大学のラクロス部では選手のコンディションをどのように管理しているのか、男性指導者である佐藤監督は女性選手に対してどのような声掛け、指導を行っているのかなどリアルな内容をお話しいただきました。
選手が主体的にコンディション管理の大切さを学び、自分の状態を知る努力をして自分たちで練習・トレーニングメニューを選択しながら活動を行っている様子など、トップ選手たちがどのようにコンディションを管理しながら競技に向き合っているのかが分かるとても良い機会となりました。

女性アスリート支援機構では定期的にマンスリーセミナーを実施していく予定ですので、引き続きよろしくお願いいたします。

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