第2回マンスリーセミナーレポート「【女性アスリートに必要な栄養・食事とは】

第２回マンスリーセミナーレポート「栄養・食事でスポーツライフはここまで変わる」

第２回マンスリーセミナー「栄養・食事でスポーツライフはここまで変わる」が2025年8月18日にウェビナーにて開催され、スポーツ指導者や関係者など約100名の方々にご参加いただきました。

第１部は管理栄養士の廣松千愛氏による講演。女性アスリートに必要な栄養や食事、そして夏場の水分補給をテーマにした、わかりやすくかつ実践的な内容でした。

また第２部は廣松氏と金村祐美子氏（アテネ・北京両五輪カヌー日本代表）によるクロストークセッション。お二方の経験と理論に基づいたリアルな視点をもとに、若手選手に伝えたい「食と身体とパフォーマンスの関係」について大変有意義で示唆に富んだメッセージをいただくことができました。

参加者の皆さんとの質疑応答も活発に行われるなど、充実した１時間半となりました。

セミナーを共催いただいた株式会社LEAN様はじめ、関係者の皆さまには改めて御礼申し上げます。

女性アスリート支援機構では定期的にマンスリーセミナーを実施していく予定ですので、引き続きよろしくお願いいたします。

セミナーの情報をすぐに知りたい方はぜひ公式LINEの登録もお願いいたします！