第6回2/19(木)女性アスリート向け　セミナー実施のご案内

この度、株式会社LEAN様との共催で、感覚に頼らない指導へ！育成に欠かせない女子選手のコンディションデータ活用術〜筑波大学女子サッカー部が明かす実践ノウハウ〜セミナーを実施することとなりました。

こんな方におすすめ

・女性スポーツ選手（競技レベルや年齢は問わず）
・日々のコーチングやサポートに関わる指導者、トレーナー、保護者
・教育関係者、競技団体関係者、行政関係者、メディア関係者　など

その他、スポーツ現場・スポーツ界を取り巻くすべての皆さんのご参加を歓迎いたします。

セミナー詳細

第1部｜感覚に頼らない指導のために押さえるべき、女子選手のコンディション変動：立道友緯（株式会社LEAN）

月経周期によるパフォーマンスの変動など、指導者として知っておくべき重要なポイントを体系的にお伝えします。

第2部｜女子選手の育成に欠かせないコンディションデータ活用〜筑波大学女子サッカー部が明かす実践ノウハウ〜

• メンタルやプレーの波を抑えるために、現場で意識しているサポートの工夫
• データをもとに、練習強度や声掛けをどう調整しているのか
• 月経情報を含むコンディション共有によって変化したこととは？
• 選手の実体験と、指導者に知っておいてほしい本音とは？

概要

日時	リアルタイム配信：2026年2月19日　19時〜20時 アーカイブ配信：2026年2月20日〜28日
会場	オンライン配信（zoom）
費用	参加無料
人数	先着100名
対象	女子チームの監督/コーチ/選手/トレーナーなど
主催	一般社団法人女性アスリート支援機構・株式会社LEAN
参加方法	下記【視聴お申込みフォーム】よりお申し込みください。 ご登録いただいたメールアドレス宛にライブ配信の視聴URLを送付いたします。

登壇者
立道友緯（たてみちゆい）氏

株式会社LEAN代表

慶應義塾大学法学部法律学科卒。女子アスリートのコンディション管理に特化した「Lean sports」を開発・運営し、プロチーム、日本代表カテゴリーを含む約30チームのパフォーマンス支援を行っている。
これまでに、学校・クラブチームに女性特有のコンディショニングセミナーを50回以上開催。延べ 1,000名以上の女子選手に対し、月経・怪我予防・パフォーマンス管理に関する講習を実施。

筑波大学女子サッカー部ヘッドトレーナー　
三好真由 氏

筑波大学女子サッカー部 監督代理
吉田優輝　氏

開催概要

女子選手がパフォーマンスを発揮する上で、大きな壁となるのが「月経による身体・メンタルの変動」です。

気分の波や、プレーの質が落ちたりと、コンディションに大きく影響が出ることがあります。また、「デリケートな内容のため話題にしづらい」という課題もあります。

本セミナーでは、最先端の取り組みを実践している筑波大学女子サッカー部の皆様にご登壇いただき、選手に合わせたトレーニング調整の工夫や、コンディションデータ活用術、そして「選手が頑張りすぎてしまう」課題を、どのように解決してきたのかをご紹介します。

さらに、選手の実体験や本音を交えながら、メンタルやプレーの波を抑えるための、具体的な声かけ・関わり方・サポート方法についてもお伝えします。

他のチームの実践的な事例を知りたい方、新チームの強化を考えている方、ぜひお気軽にご参加ください。